Ta ett papper och skriv ner minst tio saker. Börja såhär:
-Det här är jag nöjd med i mitt liv...............................
När du är färdig skriver du ner minst tio saker men börjar såhär:
-Det är här är jag bra på....................................
Sätt upp lappen på kylskåpsdörren! Glöm inte skriva datum.
Jag fick göra ungefär den här övningen på Itrim igår, lite kaxigt kanske men jag vågade faktiskt visa den för sambon och satte upp den på kylskåpet nu ikväll!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
strålande, tips från coachen, det räcker med tre saker...
Tänk om alla fokuserade på det de var bra på och gjorde det - så skulle världen vara en vacker plats...
Skicka en kommentar